Cek Kalori dan Ideal Tidaknya Berat Badan Anda? Pakai Kalkulator BMI di Klikdokter.com

  • Whatsapp
Cek Kalori

Klikdokter.com merupakan website yang menyediakan fitur canggih yang dapat digunakan untuk mengecek kebutuhan kalori serta mengidentifikasi ideal tidaknya berat badan Anda. Fitur tersebut bernama kalkulator bmi dan dapat diakses secara gratis kapan pun Anda mau. Adapun cara dalam memakai kalkulator bmi ini adalah sebagai berikut.

  1. Buka Website Klikdokter.com dan Akses Fiturnya

Yang paling pertama harus Anda lakukan pastinya membuka website dan mengakses fiturnya. Setelah berhasil, Anda akan melihat tampilan fitur kalkulator bmi yang berisi kolom-kolom kosong yang harus diisi. Adapun informasi yang perlu diisi untuk mengidentifikasi hasilnya adalah nama, jenis kelamin, usia, berat badan serta tinggi badan.

  1. Mengisi Pilihan Aktivitas yang Paling Relevan

Informasi yang harus diisi pada kolom kosong rupanya tidak cukup untuk menentukan hasil akhir. Maka dari itu, Anda perlu memilih salah satu dari beberapa opsi yang tersedia tentang aktivitas yang sering Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Ada 4 pilihan aktivitas yang bisa Anda pilih yaitu sedentari, agak aktif, aktif, dan sangat aktif. Anda hanya diharuskan memilih salah satunya.

  1. Pastikan Kolom Terisi Semua Dengan Benar

Jika Anda ingin hasil yang keluar akurat dan dapat dijadikan referensi, Anda perlu memasukkan informasi dengan benar. Dengan begitu, hasil yang dikeluarkan oleh kalkulator bmi akan akurat.

  1. Penentuan Hasil Akhir

Setelah memastikan semua informasi terisi dengan benar dan lengkap, selanjutnya Anda perlu menekan Cek Sekarang kemudian lihat hasilnya. Hasil yang ditampilkan sesuai dengan informasi yang Anda input. Ada 5 kriteria yang akan muncul yakni, kurang, ideal, gemuk, pre-obesitas, dan obesitas. Hasil akhir Anda akan berada di salah satunya. Informasi mengenai kalori yang dibutuhkan pun tertera di hasil akhir.

Itulah cara memakai kalkulator bmi dari website klikdokter.com yang perlu Anda ketahui jika ingin mencobanya. Jadi, bagi Anda yang tertarik mengetahui kalori yang dibutuhkan tubuh serta ideal tidaknya berat badan Anda. Bisa langsung segera kunjungi website tersebut dan coba fiturnya.

Related posts